تحتاج النساء الي العديد من المكملات الغذائية التي تعمل علي تقوية الجسم و تحسين الصحة بشكل عام ، حيث أن النساء معرضن لنقص الفيتامينات خاصةً الكالسيوم و فيتامين د أثناء الحمل و الولادة و فترة الحيض . و يعتبر أهم هذه المكملات الغذائية الطبيعية هو زيت كبد الحوت الذي يمد النساء بالعديد من الفوائد الصحية منها :-
يلعب دور كبير في الصحة التجميلية لدي المرأه منها تحسين صحة الشعر و تعزيز كثافتة و الحد من التلف و التقصف . كذلك يحمي البشرة من العديد من المشاكل الجلدية و يساعد علي تجميل البشرة و صفاءها .
مفيد جداً للنساء الحوامل حيث أنه يعمل علي الوقاية من تسمم الحمل و سكر الحمل ، و يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمه التي تعزز من صحة المرأه الحامل و الجنين .
يمد الجسم بفيتامين د المهم الذي يقوم بإمتصاص الكالسيوم .
يحارب الاكتئاب لدي النساء خاصةً أن المرأة الأكثر عرضاً للإكتئاب عن الرجل للتغيرات الهرمونيه .
اترك لنا تعليقك